(1)コップ6割強のお湯に紅茶2袋(スーパーの100袋300円のもので完全OK)を70秒入れ、ポッカレモン10ccほど入れる。少し冷まして「うがい」をする。ウガイは多く含むと喉の多くに達しない。
(2)できた一部を注ぎ分け、そこへ少量のお水を足しウガイができる温度に下げる。少量を含み5回ウガイする(多く含み、また水だと咽喉やや奥まで入らない。少量で暖かいのでやや奥まで届く。ポッカレモンも紅茶も殺菌力が強い)。
(3)残ったポッカレモンと紅茶(ポッカレモンを足したり紅茶を新しくしてもOK)にハチミツや好みのジャムを好きな分入れて熱いうちに飲む。チェックでは、これはうがい薬より殺菌力が5倍も強くまたウイルスにも強力に効く。紅茶は天日干ししかできない国のモノであればなんでもOK。マヌカハニーは昔実際試したが特別の効果はなし。
(4)朝食時にこのレモンティーがすっぱすぎると思う人は、カップにお湯を半分くらいに量を減らして、多くハチミツかジャムを入れるか、パンのトッピングを甘くして最初に飲んでしまう。コーヒーはその後に飲むのがおすすめです。
体験談
★今朝の私は喉がおかしく、早速「ポッカレモンティー」でうがいをし、その後たくさんジャムをいれて飲みました。あっという間に喉の痛みは取れました。
今日火曜日午前中の治療中に、5,6人の方から「紹介してもらったポッカレモンティーが劇的に効いた」というメールをいただき、驚いています。それくらい季節柄必要であり、また劇的に効きます。
★家内は、チェックしたところでは、喉はC下でもう一歩で喉が痛くなるレベル(ただしC下では無自覚)でした。喉はEレベルから下は痛くなります。私がそうするように言ったのではなく、さっそく「うがいは抜きでポッカレモンティーに蜂蜜入れて飲むだけ」を行いました。さっきのことです。うがいなしで飲んだのは8:35頃でした。今現在喉はA上です。劇的に良くなっています。人間は感覚しか信用しない傾向がありますが、「ポッカレモンティーは飲むだけでも10分後くらいからグングン効果が出て」きます。うがいだけ信用して飲む方の効果を疑うのは誤りです。